ГТО: путь к силе, выносливости и знаку отличия

Всероссийский физкультурно‑спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это не просто набор спортивных испытаний, а целая система, которая помогает людям разных возрастов поддерживать хорошую физическую форму, ставить цели и достигать их. Участие в ГТО — добровольное, но для многих оно становится важным шагом к здоровому образу жизни и даже даёт реальные преимущества: например, абитуриентам за знак отличия могут добавить баллы к результатам ЕГЭ.

18 ступеней — для каждого возраста свой уровень

Сейчас в комплексе ГТО предусмотрено 18 ступеней — каждая соответствует определённой возрастной группе, начиная с 6 лет и заканчивая категорией «70 лет и старше». Такой подход делает сис ... Читать дальше »