Лето — пора спорта: начни с ГТО!
Солнце светит ярче, дни стали длиннее, а парки и стадионы зовут на прогулку -да, лето наконец наступило! Это идеальное время, чтобы начать заниматься спортом на свежем воздухе: бегать по утрам, тренироваться в парке или готовиться к сдаче нормативов ГТО. Разберёмся, почему лето — лучший сезон для спортивных достижений и как комплекс ГТО поможет вам стать сильнее и выносливее.
Почему лето — лучшее время для спорта?
1. Благоприятные погодные условия. Тёплая и сухая погода позволяет комфортно заниматься на улице: бегать, прыгать, делать упражнения на силу и выносливость. Нет необходимости искать спортзал — всё, что нужно, уже есть вокруг: парки, стадионы, спортивные площадк ... Читать дальше »