В спортивном комплексе «Олимп» прошел муниципальный этап ВФСК «Готов к труду и обороне» в рамках Всероссийской Спартакиады пенсионеров.

Данный фестиваль проводился с целью вовлечения людей пожилого возраста в систематические занятия физической культурой и спортом, поддержки здоровья, физического тонуса спортивного духа людей старшего возраста, популяризации здорового образа жизни, создания для пожилых людей, занимающихся физической культурой, возможности общения. 

Участники в возрасте от 50 лет и старше проходили тестовые испытания по разнообразным спортивным направлениям - сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя ногами на полу на гимнастической скамье.

Не секрет, регулярные занятия спортом — это ... Читать дальше »