В первую очередь юному физкультурнику понадобится учётная запись на Госуслугах. Она необходима для выполнения нормативов ГТО и получения знака отличия.
Регистрация аккаунта ГТОшника до 14 лет осуществляется одним из родителей:
1. На платформе Госуслуги создайте карточку ребёнка (это отдельная страница, которая предназначена для детей до 14 лет и будет находиться в учётной записи родителя. Обратите внимание, что после 14 лет у ребёнка должна быть личная карточка):
Это можно сделать через робота Макса: введите ... Читать дальше »

Мы с радостью анонсируем проведение регионального фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «Малыши Кузбасса шагают в ГТО». Фестиваль посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. и памяти ветерана Анатолия Алексеевича Друшляка.
II этап фестиваля состоится 14 марта 2025 года в универсальном и беговом залах Ледового дворца «Кузбасс» в г. Кемерово по адресу: пр. Притомский, 12.
Начало мероприятия – в 12:00, регистрация участников с 11:00.
Участниками станут воспитанники детских садов и их представители – победители I (муниципального) этапа Фестиваля.
Программа II этапа включает в себя две части:
Спортивная часть «Я выполняю нормативы ГТО».
Эстафеты ГТО «Я самый спортивный».
Кроме того, пройдет заочны ... Читать дальше »

Сегодня мы празднуем знаковую дату — 94-летие Всесоюзного комплекса ГТО! 11 марта 1931 года был утверждён первый комплекс «Готов к труду и обороне», ставший символом здоровья, силы и единства советских людей. Миллионы граждан стремились получить заветный знак: школьники, рабочие, труженики колхозов — ГТО объединял всех! Соревнования гремели наравне с Всесоюзными футбольными матчами или другими знаковыми чемпионатами, а к концу 70-х более половины страны гордо носили знаки отличия. История сделала виток: после распада СССР программа забылась, но в 2014 году ГТО вернулся! По инициативе Президента России В.В. Путина комплекс возродили, сохранив легендарное название. Уже 11 лет современное ГТО вдохновляет россиян на активный образ жизни и новые достижения. Сегодня миллионы россиян разных возрастов выполняют нормативы, доказывая: традиции сильнее времени! ГТО сегодня — это путь к с ... Читать дальше »

При выполнении ГТО проверяют следующие качества:

Быстрота и скорость
Выносливость
Гибкость
Сила
Ловкость и координация
Прикладные навыки

Какие же испытания являются обязательными и альтернативными для получения знака отличия ГТО?

Испытания на силу, быстроту, выносливость и гибкость являются обязательными для получения знаков отличия комплекса ГТО, например:
бег на короткие дистанции;
преодоление длинных дистанций, в том числе по пересечённой местности и на лыжах;
наклон вперёд, стоя на гимнастической скамье;
отжимания, разные виды подтягиваний и рывок гири;
подъёмы туловища;
прыжки в длину;
метание набивного мяча из-за головы;

Выполнение видов испытаний, направленных на овладение прикладными на ... Читать дальше »

Ученики школы №8 приступили к выполнению нормативов ГТО. Выполнили наклон, челночный бег, поднимание туловища, сгибание и разгибание рук и прыжок в длину с места Получить льготы при поступлении в вуз, повышенную стипендию, похвастаться перед друзьями или просто проверить себя – это основные мотивы сдавать ГТО у школьников. Каждый может выполнить нормативы ГТО. За подробной информацией обращаться в центр тестирования по телефону 3-65-40.

#ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТОТопкиРекорд

Одной из приоритетных задач современного общества является создание благоприятных условий для роста и развития детей и подростков, сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Одним из вариантов привлечения детей к спорту является выполнение норм ГТО. Смысл программы заключается в том, чтобы привить населению любовь к тренировкам, заботе о собственном здоровье, физическом благополучии. Человек должен с малых лет интересоваться физической культурой, воспитывать в себе твердый характер, стремиться к гармонии духа и тела. Уроки физкультуры в школах помогают юным спортсменам всесторонне развиваться, учат упорству, помогают осуществить “перезагрузку” после занятий за партой.

То есть, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс охватывает все упражнения, способные определить у ребенка уровень физической подготовки, гибкости и выносливости. Кроме того, ... Читать дальше »

Поздравляем вас с Международным женским Днём — праздником, в котором гармонично сливаются тепло и стремление к новым вершинам! Дорогие женщины, вы — воплощение грации и целеустремлённости. Ваша активность и преданность здоровому образу жизни становятся примером для всех!

#ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТОТопкиРекорд
 

Хорошо сданные нормативы ГТО могут одномоментно повлиять на поступление, однако комплекс поможет замотивировать ребенка на занятия спортом и в долгосрочной перспективе. Для того, чтобы хорошо сдать нормативы, нужно регулярно готовиться и заниматься, поддерживать хорошую физическую форму.

Готов к труду и обороне
Программа ГТО (Готов к труду и обороне) появилась в 1931 году. Изначально действовала только одна ступень для трех возрастных групп. Кроме физических упражнений нужно было сдать теоретический минимум: сдающим задавали вопросы по основам физкультурного движения, санитарному минимуму и ряду других направлений.

В России программу комплекса возобновили в 2014 году, а уже с 2015 года начали учитывать при поступлении в учебные заведения. Модернизация школьного спорта — одна из главных задач комплекса ГТО. По этой причине учебную программу по физическому воспитанию подраста ... Читать дальше »

Сегодня на приеме у Главы Топкинского муниципального округа  за выполнение установленных нормативов испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" вручил удостоверения и знаки отличия ГТО нашим спортсменам! Все спортсмены  успешно выполнили нормативы, показав высокий уровень физической подготовки и упорство в достижении поставленных целей. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТОТопкиРекорд
 

Внимание жителям Топкинского муниципального округа!
13 марта 2025 года в спортивном комплексе «Олимп» города Топки состоится муниципальный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.  В фестивале примут участие трудовые коллективы, государственные и муниципальные служащие в возрасте от 25 до 64 лет. Это отличная возможность продемонстрировать свою физическую подготовку и командный дух! 
Программа фестиваля включает в себя выполнение нормативов ВФСК ГТО:
Подтягивание на высокой перекладине;
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу;
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Давайте вместе отметим важную дату и покажем, что мы готовы к труду и оборо ... Читать дальше »