Формирование здорового образа жизни у взрослого населения Формирование здорового образа жизни у детей и подростков Пропаганда здорового образа жизни
АНТИДОПИНГ


Дорогие, друзья!
Начинаем новый сезон выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ". УЗНАЙ О ГТО, если еще не в курсе! ПРОВЕРЬ СЕБЯ, если еще не уверен! ПРИХОДИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если не все получилось! НАЧНИ ВЫПОЛНЯТЬ, если в себе не сомневаешься!
Зарегистрируйся на сайте gto.ru и подай заявку в центр тестирования ГТО (СК "Олимп", г. Топки, мкр. Солнечный, 5а).
По всем вопросам звонить по телефону 3-65-40


Трудовой коллектив Спортивной школы по зимним видам спорта  г. Топки — герои двухдневного марафона ГТО!
Поздравляем замечательный коллектив с блестящим  завершением марафона по выполнению нормативов  Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне»! Два дня напряжённой борьбы,  испытаний на выносливость и силу воли — и все участники с честью прошли все этапы.
Это было по‑настоящему вдохновляющее событие,  которое показало: спорт — не просто профессия, а образ жизни.  Каждый участник&nb ... Читать дальше »

Просмотров: 16 | Дата: Сегодня | Комментарии (0)

Вчера, в спортивном комплексе «Олимп» прошли соревнования среди спортивных семей. 
Участие приняли 4 семьи Топкинского округа.

Семейные команды состязались в выполнении нормативов: наклон вперед, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, бросок баскетбольного мяча в кольцо (количество попаданий из 10 раз) :
1 место заняла семья Поповых (ООО «Топкинский цемент»); 
2 место заняла семья Лычковских (ООО «ЛокоТех-Сервис»); 
3 место у семьи Казанцевых (МБОУ «СОШ № 8»);
4 место у семьи Цыганенко (МБУДО «ДТДиМ»).

Специальными призами были отмечены самые меткие в броске баскетбольного мяча в кольцо: Анна Попова и Иван Цыганенко.

Победители и призеры в личном зачете награждены дипломами и медалями. ... Читать дальше »

Просмотров: 14 | Дата: Вчера | Комментарии (0)

22 и 23 мая 2026 года на спортивном стадионе школы № 8 в шестой раз прошли муниципальные соревнования по легкой атлетике «День спринта» 

Соревнования проводятся с целью популяризации развития легкой атлетики, пропаганды здорового образа жизни, укрепления спортивных связей между организациями и выявления сильнейших спортсменов на территории нашего округа.

Школьники и взрослые соревновались в беге на 30, 60 и 100 метров.

Победителями в своих возрастных группах стали: Савелий Щеголь, Арина Гаазе, Ксения Титова, Захар Масенькин, Кирилл Каширин, Кристина Душанова, Анастасия Рах, Данил Тычина, Дмитрий Кузяков, Роман Овчинников, Игорь Грибков, Виктория Маркова, Анастасия Лахтина, Марина Морева, Анна Попова.

Серебрянными призерами стали: Михаил Брюхович, Таисия Боровкова, Маргарита Порватова, Назар Пичугин, Матвей Шведов, Алина Елонова, М ... Читать дальше »

Просмотров: 14 | Дата: 23.05.2026 | Комментарии (0)

22 мая — важный день для Топкинского муниципального округа!
Сегодня наша команда смелых и целеустремлённых спортсменов отправилась на Региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций! 
В составе команды — 4 участника IV–V ступени, Тарханов Савелий, Каркавина Софья, Щёголев Максим, Черкашина Евгения. Ребята будут бороться за честь Топкинского МО в трёх видах испытаний:
Гимнастика — грация, сила и точность движений!
 Лёгкая атлетика — скорость, выносливость и воля к победе!
Плавание — ловкость и мастерство в водной стихии!
Каждый из ребя доказал, что достоин представлять наш округ на региональном уровне. Их энергия, командный дух и стремление к успеху — настоящий пример для всех нас!&nbs ... Читать дальше »

Просмотров: 61 | Дата: 22.05.2026 | Комментарии (0)

Долгосрочные сбережения – это финансовая стратегия, ориентированная на накопление средств с использованием различных инструментов для достижения финансовых целей в будущем. Основные цели программы долгосрочных сбережений могут включать покупку жилья, образование детей, пенсионные накопления или создание запаса на непредвиденные обстоятельства. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТОТопкиРекорд

Просмотров: 75 | Дата: 21.05.2026 | Комментарии (0)

Юные атлеты в деле: ученики МБОУ «СОШ № 6» сдали нормативы ГТО!Вчера на стадионе царила настоящая спортивная атмосфера:  19 учеников МБОУ «СОШ № 6» отважно бросили вызов самим себе и                     сдали  нормативы Всероссийского физкультурно‑спортивного  комплекса  «Готов к труду и обороне» по лёгкой атлетике!Ребята показали, что сила воли, упорство и любовь к спорту — это про них.

Каждый шаг, каждый прыжок и каждый рывок к  финишу были  наполнены аз ... Читать дальше »

Просмотров: 77 | Дата: 21.05.2026 | Комментарии (0)

Муниципальные соревнования по легкой атлетике "День спринта!"
Соревнования проводятся 22 - 23 мая 2026 года на легкоатлетическом стадионе МБОУ «СОШ № 8».

Регламент проведения соревнований:
22 мая 2026 г. (школьники):
13:00 – регистрация участников соревнований,
13:30 - заседание судейской коллегии,
14:30 – торжественное открытие соревнований,
15:00 – начало соревнований
17:00 –награждение, закрытие соревнований.
23 мая 2026 г. (участники 18+)
10:30 – регистрация участников соревнований,
11:00 - заседание судейской коллегии,
11:30 – торжественное открытие соревнований,
12:00 – начало соревнований
15:00 –награждение, закрытие соревнований.

К участию в Соревнованиях допускаются юноши и девушки, мужчины и женщины, 2015 год ... Читать дальше »

Просмотров: 78 | Дата: 20.05.2026 | Комментарии (0)

Неофициальное трудоустройство (работа без оформления трудового договора) несёт для работника серьёзные риски, связанные с отсутствием социальной защиты, нестабильностью трудовых отношений и ограничениями в будущем. Эти риски закреплены в законодательстве РФ, в частности в Трудовом кодексе (ТК РФ) и Налоговом кодексе (НК РФ). 
Основные риски для работника
Лишение социальных гарантий. Работник не имеет права на оплачиваемый отпуск, больничные, пособия по беременности и родам, по уходу за ребёнком, по безработице и выходное пособие при увольнении по сокращению штата. 
Отсутствие охраны труда. Работодатель не обязан соблюдать нормы охраны труда, проводить инструктажи и обеспечивать средства индивидуальной защиты. В случае травмы или профессионального заболевания работник не получит пособия по временной нетрудоспособности, страховой выплаты и возмещ ... Читать дальше »

Просмотров: 108 | Дата: 19.05.2026 | Комментарии (0)

В МБОУ "СОШ №1" — спортивный день: 

коллектив школы сдавал нормы  ГТО по гимнастике! Сегодня дружный коллектив МБОУ СОШ №1  показал, что             учителя  не только учат детей, но и сами подают отличный пример  здорового  образа жизни!  Педагоги и сотрудники школы приняли участие в            сдаче нормативов  Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне» (ГТО) — и сосредоточились на гимнастических испытаниях! Почему это важно?
... Читать дальше »

Просмотров: 104 | Дата: 19.05.2026 | Комментарии (0)

Подготовка к сдаче норм ГТО — это не только путь к получению значка, но и возможность улучшить физическую форму, развить дисциплину и получить заряд энергии. Чтобы успешно справиться с испытаниями, важно подойти к тренировкам системно, с учётом специфики каждого норматива. Вот ключевые рекомендации: 

Общие принципы подготовки

  • Систематичность. Тренируйтесь 3–4 раза в неделю, чередуя нагрузки с днями отдыха для восстановления. Недостаток сна и отдыха может привести к перетренированности. 
  • Постепенность. Не стремитесь сразу выполнить норматив — наращивайте скорость, количество повторений и дистанцию поэтапно. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте нагрузку, следя за самочувствием. 
  • ... Читать дальше »
Просмотров: 107 | Дата: 17.05.2026 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 82 83 »