31 июля на площадке для воркаута в микрорайоне Солнечный (г. Топки) организована площадка по оценке выполнения испытаний комплекса «Готов к труду и обороне» в тестовом режиме. Сотрудники МАУ «ФОК» провели агитационную работу по выполнению комплекса на знаки отличия, технике выполнения видов испытаний. Ребята отработали технику выполнения таких испытания как сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища, прыжок в длину с места, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и наклон вперед. Рекордсменами в отжимании (30 раз) стала Сулаева Варвара, 8 лет ( I ступень комплекса ГТО). Иванов Серёжа (7 лет, I ступень комплекса ГТО) установил рекорд в прыжках - 160 см. 7 августа приглашаем всех желающих п ... Читать дальше »