2026 » Август » 14

  

Спортивный десант успешно высадился в селе Зарубино, и все его участники справились с испытаниями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Программа выполненных нормативов:
Сила: отжимания (сгибание и разгибание рук в упоре лежа).
Пресс: поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.
Гибкость: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Скорость: бег на дистанцию 60 метров.
Выносливость: бег на дистанцию 1 километр.
Координация и прыгучесть: прыжок в длину с места.

Все участники продемонстрировали отличную физическую форму, командный дух и волю к победе. 

... Читать дальше »
Просмотров: 322 | Дата: 14.08.2026 | Комментарии (0)