Дорогие, друзья!
Начинаем новый сезон выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ". УЗНАЙ О ГТО, если еще не в курсе! ПРОВЕРЬ СЕБЯ, если еще не уверен! ПРИХОДИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если не все получилось! НАЧНИ ВЫПОЛНЯТЬ, если в себе не сомневаешься!
Зарегистрируйся на сайте gto.ru и подай заявку в центр тестирования ГТО (СК "Олимп", г. Топки, мкр. Солнечный, 5а).
По всем вопросам звонить по телефону 3-65-40
22 мая — важный день для Топкинского муниципального округа!
Сегодня наша команда смелых и целеустремлённых спортсменов отправилась на Региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций!
В составе команды — 4 участника IV–V ступени, Тарханов Савелий, Каркавина Софья, Щёголев Максим, Черкашина Евгения. Ребята будут бороться за честь Топкинского МО в трёх видах испытаний:
Гимнастика — грация, сила и точность движений!
Лёгкая атлетика — скорость, выносливость и воля к победе!
Плавание — ловкость и мастерство в водной стихии!
Каждый из ребя доказал, что достоин представлять наш округ на региональном уровне. Их энергия, командный дух и стремление к успеху — настоящий пример для всех нас!&nbs
...
Читать дальше »
Просмотров: 9 |
Дата: Сегодня
|
|
Долгосрочные сбережения – это финансовая стратегия, ориентированная на накопление средств с использованием различных инструментов для достижения финансовых целей в будущем. Основные цели программы долгосрочных сбережений могут включать покупку жилья, образование детей, пенсионные накопления или создание запаса на непредвиденные обстоятельства. #ТерриторияспортаТопки #ГТОТопки #ГТО #ГТОТопкинскийокруг #ГТОРекорд #ГТОТопкиРекорд
Просмотров: 23 |
Дата: Вчера
|
|
Юные атлеты в деле: ученики МБОУ «СОШ № 6» сдали нормативы ГТО!Вчера на стадионе царила настоящая спортивная атмосфера: 19 учеников МБОУ «СОШ № 6» отважно бросили вызов самим себе и сдали нормативы Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по лёгкой атлетике!Ребята показали, что сила воли, упорство и любовь к спорту — это про них.
Каждый шаг, каждый прыжок и каждый рывок к финишу были наполнены аз
...
Читать дальше »
Просмотров: 23 |
Дата: Вчера
|
|

Муниципальные соревнования по легкой атлетике "День спринта!"
Соревнования проводятся 22 - 23 мая 2026 года на легкоатлетическом стадионе МБОУ «СОШ № 8».
Регламент проведения соревнований:
22 мая 2026 г. (школьники):
13:00 – регистрация участников соревнований,
13:30 - заседание судейской коллегии,
14:30 – торжественное открытие соревнований,
15:00 – начало соревнований
17:00 –награждение, закрытие соревнований.
23 мая 2026 г. (участники 18+)
10:30 – регистрация участников соревнований,
11:00 - заседание судейской коллегии,
11:30 – торжественное открытие соревнований,
12:00 – начало соревнований
15:00 –награждение, закрытие соревнований.
К участию в Соревнованиях допускаются юноши и девушки, мужчины и женщины, 2015 год
...
Читать дальше »
Просмотров: 24 |
Дата: 20.05.2026
|
|
Неофициальное трудоустройство (работа без оформления трудового договора) несёт для работника серьёзные риски, связанные с отсутствием социальной защиты, нестабильностью трудовых отношений и ограничениями в будущем. Эти риски закреплены в законодательстве РФ, в частности в Трудовом кодексе (ТК РФ) и Налоговом кодексе (НК РФ).
Основные риски для работника
Лишение социальных гарантий. Работник не имеет права на оплачиваемый отпуск, больничные, пособия по беременности и родам, по уходу за ребёнком, по безработице и выходное пособие при увольнении по сокращению штата.
Отсутствие охраны труда. Работодатель не обязан соблюдать нормы охраны труда, проводить инструктажи и обеспечивать средства индивидуальной защиты. В случае травмы или профессионального заболевания работник не получит пособия по временной нетрудоспособности, страховой выплаты и возмещ
...
Читать дальше »
Просмотров: 53 |
Дата: 19.05.2026
|
|
В МБОУ "СОШ №1" — спортивный день:
коллектив школы сдавал нормы ГТО по гимнастике! Сегодня дружный коллектив МБОУ СОШ №1 показал, что учителя не только учат детей, но и сами подают отличный пример здорового образа жизни! Педагоги и сотрудники школы приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) — и сосредоточились на гимнастических испытаниях! Почему это важно?
...
Читать дальше »
Просмотров: 50 |
Дата: 19.05.2026
|
|

Подготовка к сдаче норм ГТО — это не только путь к получению значка, но и возможность улучшить физическую форму, развить дисциплину и получить заряд энергии. Чтобы успешно справиться с испытаниями, важно подойти к тренировкам системно, с учётом специфики каждого норматива. Вот ключевые рекомендации:
Общие принципы подготовки
- Систематичность. Тренируйтесь 3–4 раза в неделю, чередуя нагрузки с днями отдыха для восстановления. Недостаток сна и отдыха может привести к перетренированности.
- Постепенность. Не стремитесь сразу выполнить норматив — наращивайте скорость, количество повторений и дистанцию поэтапно. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте нагрузку, следя за самочувствием.
-
...
Читать дальше »
Просмотров: 54 |
Дата: 17.05.2026
|
|

Соревнования среди спортивных семей, посвященные Году единства народов Росии.
Соревнования проводятся 24 мая 2026 года. Место проведения: г. Топки, мкр-н «Солнечный», 5а (СК «Олимп»).
Регистрация команд с 10:00. Открытие фестиваля в 11:00.
Контактный телефон: 8-923-465-36-70 – Черкашина Юлия Сергеевна, начальник отдела «Центр тестирования ВФСК ГТО».
Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:
- ребенок (девочка или мальчик): 8-13 лет (II - IV ступени комплекса ГТО),
- мать и отец: 25-54 лет (IX - XIV ступени комплекса ГТО).
Зачем это нужно?
-
Укрепить единство через спорт. Спорт понятен всем — независимо от языка, обычаев
...
Читать дальше »
Просмотров: 50 |
Дата: 16.05.2026
|
|
На Едином портале государственных услуг в личном кабинете пациента «Мое здоровье» можно воспользоваться различными медицинскими сервисами
Личный кабинет пациента — это онлайн-сервис, созданный для того, чтобы обеспечить пациентам возможность получения максимума информации и контроля над своим здоровьем.
Для вас в Личном кабинете «Мое здоровье» на ЕПГУ уже доступны услуги в сфере здравоохранения:
- управление полисом ОМС;
- прикрепление к поликлинике;
- запись на профилактический осмотр и диспансеризацию;
- медицинские документы.
Сервис поможет записаться на прием к врачу, на диспансеризацию и вакцинацию, вызвать врача на дом, управлять полисом ОМС, оформить электронный лист нетрудоспособности, получить сведения об оказанных медицинских услугах, получить доступ к электронным медицинским документам и многое другое.
С помощью со
...
Читать дальше »
Просмотров: 111 |
Дата: 15.05.2026
|
|

Учителя школы № 4 задали планку: педагоги успешно сдали нормы ГТО!
С 20 апреля по 29 мая на территории Топкинского муниципального округа проходит Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, предприятий и организаций. Это масштабное событие объединяет тех, кто выбирает активный образ жизни и стремится к новым спортивным достижениям!
Яркий пример приверженности здоровому образу жизни показали учителя МБОУ «ООШ № 4». Педагоги не только учат детей&nb
...
Читать дальше »
Просмотров: 74 |
Дата: 15.05.2026
|
|