Формирование здорового образа жизни у взрослого населения Формирование здорового образа жизни у детей и подростков Пропаганда здорового образа жизни
АНТИДОПИНГ


Дорогие, друзья!
Начинаем новый сезон выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ". УЗНАЙ О ГТО, если еще не в курсе! ПРОВЕРЬ СЕБЯ, если еще не уверен! ПРИХОДИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если не все получилось! НАЧНИ ВЫПОЛНЯТЬ, если в себе не сомневаешься!
Зарегистрируйся на сайте gto.ru и подай заявку в центр тестирования ГТО (СК "Олимп", г. Топки, мкр. Солнечный, 5а).
По всем вопросам звонить по телефону 3-65-40


Неофициальное трудоустройство (работа без оформления трудового договора) несёт для работника серьёзные риски, связанные с отсутствием социальной защиты, нестабильностью трудовых отношений и ограничениями в будущем. Эти риски закреплены в законодательстве РФ, в частности в Трудовом кодексе (ТК РФ) и Налоговом кодексе (НК РФ). 
Основные риски для работника
Лишение социальных гарантий. Работник не имеет права на оплачиваемый отпуск, больничные, пособия по беременности и родам, по уходу за ребёнком, по безработице и выходное пособие при увольнении по сокращению штата. 
Отсутствие охраны труда. Работодатель не обязан соблюдать нормы охраны труда, проводить инструктажи и обеспечивать средства индивидуальной защиты. В случае травмы или профессионального заболевания работник не получит пособия по временной нетрудоспособности, страховой выплаты и возмещ ... Читать дальше »

Просмотров: 23 | Дата: Вчера | Комментарии (0)

В МБОУ "СОШ №1" — спортивный день: 

коллектив школы сдавал нормы  ГТО по гимнастике! Сегодня дружный коллектив МБОУ СОШ №1  показал, что             учителя  не только учат детей, но и сами подают отличный пример  здорового  образа жизни!  Педагоги и сотрудники школы приняли участие в            сдаче нормативов  Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне» (ГТО) — и сосредоточились на гимнастических испытаниях! Почему это важно?
... Читать дальше »

Просмотров: 21 | Дата: Вчера | Комментарии (0)

Подготовка к сдаче норм ГТО — это не только путь к получению значка, но и возможность улучшить физическую форму, развить дисциплину и получить заряд энергии. Чтобы успешно справиться с испытаниями, важно подойти к тренировкам системно, с учётом специфики каждого норматива. Вот ключевые рекомендации: 

Общие принципы подготовки

  • Систематичность. Тренируйтесь 3–4 раза в неделю, чередуя нагрузки с днями отдыха для восстановления. Недостаток сна и отдыха может привести к перетренированности. 
  • Постепенность. Не стремитесь сразу выполнить норматив — наращивайте скорость, количество повторений и дистанцию поэтапно. Начинайте с малого и постепенно увеличивайте нагрузку, следя за самочувствием. 
  • ... Читать дальше »
Просмотров: 25 | Дата: 17.05.2026 | Комментарии (0)

Соревнования среди спортивных семей, посвященные Году единства народов Росии.

Соревнования проводятся 24 мая  2026 года. Место проведения: г. Топки, мкр-н «Солнечный», 5а (СК «Олимп»).

Регистрация команд с 10:00. Открытие фестиваля в 11:00.

Контактный телефон: 8-923-465-36-70 – Черкашина Юлия Сергеевна, начальник отдела «Центр тестирования ВФСК ГТО».

Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:
- ребенок (девочка или мальчик): 8-13 лет (II - IV ступени комплекса ГТО),
- мать и отец: 25-54 лет (IX - XIV ступени комплекса ГТО).

Зачем это нужно?

  1. Укрепить единство через спорт. Спорт понятен всем — независимо от языка, обычаев ... Читать дальше »

Просмотров: 23 | Дата: 16.05.2026 | Комментарии (0)

На Едином портале государственных услуг в личном кабинете пациента «Мое здоровье» можно воспользоваться различными медицинскими сервисами
 
Личный кабинет пациента — это онлайн-сервис, созданный для того, чтобы обеспечить пациентам возможность получения максимума информации и контроля над своим здоровьем.
Для вас в Личном кабинете «Мое здоровье» на ЕПГУ уже доступны услуги в сфере здравоохранения:
- управление полисом ОМС;
- прикрепление к поликлинике;
- запись на профилактический осмотр и диспансеризацию;
- медицинские документы.
Сервис поможет записаться на прием к врачу, на диспансеризацию и вакцинацию, вызвать врача на дом, управлять полисом ОМС, оформить электронный лист нетрудоспособности, получить сведения об оказанных медицинских услугах, получить доступ к электронным медицинским документам и многое другое.
С помощью со ... Читать дальше »

Просмотров: 82 | Дата: 15.05.2026 | Комментарии (0)

Учителя школы № 4 задали планку: педагоги  успешно сдали нормы ГТО!

С 20 апреля по 29 мая на территории Топкинского муниципального округа проходит Фестиваль ВФСК «Готов к труду и  обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов, предприятий и организаций. Это масштабное событие объединяет тех, кто выбирает активный образ жизни и стремится к новым спортивным достижениям!

Яркий пример приверженности здоровому образу жизни показали учителя МБОУ «ООШ № 4». Педагоги не только учат детей&nb ... Читать дальше »

Просмотров: 44 | Дата: 15.05.2026 | Комментарии (0)

                                                                        Юные спортсмены МБОУ "Глубокинской ООШ" сдали нормы  ГТО!
Ученики с энтузиазмом приняли участие в сдаче нормативов  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) — важного проекта, нацеленного на развитие физической  культуры и укрепление здоровья подрастающего поколения.
Ребята продемонстрировали свою физическую подготовку  и волю к победе, выполняя испытания, соответствующие  их возр ... Читать дальше »

Просмотров: 95 | Дата: 14.05.2026 | Комментарии (0)

Кто такой финансовый уполномоченный и как он сможет вам помочь?
Финансовый уполномоченный решает имущественные (например, денежные) споры без суда между финансовыми организациями и их клиентами – физическими лицами.
Это обязательный порядок решения споров по закону. Не нужно терять время и деньги на экспертизы и юристов. Вся процедура бесплатная: от приема обращения до принятия решения.
Ваши обращения финансовый уполномоченный рассматривает 15 рабочих дней (по спорам, связанным с неправомерным переводом пенсионных накоплений, – 20 рабочих дней) – без вашего визита. Никуда не нужно ходить.
Решение финансового уполномоченного обязательно для исполнения финансовой организацией.
Вы можете подать обращение в отношении страховой компании
, банка
, микрофинансовой организации
, негосударственного пенсионного фонда
, ломбарда
... Читать дальше »

Просмотров: 110 | Дата: 13.05.2026 | Комментарии (0)

Центр тестирования ВФСК ГТО снова в гостях у МБОУ «СОШ № 1»:  начальные классы покоряют гимнастику!
Вчера в МБОУ «СОШ № 1» царила особая атмосфера  спортивного азарта и целеустремлённости:  школу вновь посетил Центр тестирования  Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса  «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).  Ученики начальных классов с энтузиазмом и волнением  приступили к сдаче нормативов по гимнастике — важной части комплекса ГТО.
Юные спортсмены показали, что сила воли, ловкость ... Читать дальше »

Просмотров: 107 | Дата: 13.05.2026 | Комментарии (0)

Совместная сдача норм ГТО: ученики МБОУ «Магистральная СОШ»  и Центральной ООШ проверили свою силу и гибкость
Сегодня на спортивной площадке объединились две школы — МБОУ «Магистральная СОШ» и Центральная ООШ: их ученики и педагоги приняли участие в сдаче норм Всероссийского  физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и                    обороне».  Ключевым блоком испытаний стала гимнастика — она позволила оценить силу, гибкость, координацию и  выносливость участников разных возр ... Читать дальше »

Просмотров: 131 | Дата: 12.05.2026 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 81 82 »